Isha Kriya 2.0

Isha Kriya 2.0

Isha Foundation – Freeware – Android iOS
ra khỏi 72 phiếu
Phiên bản mới nhất
2.0

Review of Isha Kriya by Isha Foundation

Isha Kriya is a guided meditation program created by the Isha Foundation, a non-profit organization founded by Sadhguru. This meditation technique is designed to help individuals achieve mental clarity, emotional balance, and overall well-being.

Key Features of Isha Kriya:

  • Guided Meditation: Isha Kriya provides step-by-step guidance for beginners to easily learn and practice meditation.
  • Simplicity: The program is designed to be simple and accessible to individuals of all ages and backgrounds.
  • Time-Efficient: With a duration of just 12-18 minutes per session, Isha Kriya can easily fit into anyone's daily routine.
  • Benefits: Practicing Isha Kriya regularly may lead to reduced stress, increased focus, and a greater sense of inner peace.
  • Free of Charge: The program is available for free, making it accessible to anyone interested in improving their mental well-being.

How to Get Started with Isha Kriya:

  1. Visit the Website: Access the Isha Foundation website and locate the section dedicated to Isha Kriya.
  2. Watch the Introductory Video: Familiarize yourself with the program by watching an introductory video that explains the basics of Isha Kriya.
  3. Download the Audio Guide: Obtain the audio guide that will lead you through the meditation practice step by step.
  4. Find a Quiet Space: Choose a peaceful environment where you can comfortably sit and focus on your meditation practice.
  5. Follow the Instructions: Start the audio guide, close your eyes, and follow along with the instructions provided to engage in the meditation technique.

Isha Kriya by Isha Foundation offers a simple yet effective way for individuals to incorporate meditation into their daily lives. With its accessible format and potential benefits for mental well-being, this guided meditation program may be a valuable tool for those seeking inner peace and emotional balance.

Tổng quan

Isha Kriya là một Freeware phần mềm trong danh mục Gia đình & Sở thích được phát triển bởi Isha Foundation.

Phiên bản mới nhất của Isha Kriya là 2.0, phát hành vào ngày 25/01/2024. Vào lúc đầu, nó đã được thêm vào cơ sở dữ liệu của chúng tôi trên 25/01/2024.

Isha Kriya đã chạy trên hệ điều hành sau: Android/iOS.

Người sử dụng của Isha Kriya đánh giá xếp hạng 3 trong số 5 sao.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

Malwarebytes Free Antivirus Malwarebytes Free Antivirus
Giữ an toàn khỏi phần mềm độc hại với Malwarebytes Anti-Malware!
Q Quick Access Service
Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated
AOMEI Backupper AOMEI Backupper
AOMEI Backupper: Giải pháp sao lưu và khôi phục đáng tin cậy
smadav85 smadav85
Tăng cường bảo vệ PC của bạn với Smadav85!
iTop VPN iTop VPN
iTop VPN: Dịch vụ mạng riêng ảo an toàn và đáng tin cậy
Backup and Sync Backup and Sync
Dễ dàng đồng bộ hóa và sao lưu các tệp của bạn bằng công cụ đa năng của Google.
Bản tin hiện tại